¿Qué es un masaje anticelulítico?
El masaje anticelulítico es un tipo especial de masaje diseñado para reducir específicamente las células de celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pinzamiento y rodamiento, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento mejora la circulación sanguínea en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de curación.
Historia: ¿Qué es exactamente la celulitis?
La celulitis es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la formación de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa atraviesan las células conectivas subcutáneas, creando una apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, suele aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y con frecuencia en el abdomen y las axilas.leer más masaje anticelulítico En la página de artículos Afortunadamente, la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo realizar un masaje terapéutico contra la celulitis
Un masaje terapéutico anticelulítico no eliminará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una nutrición adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje terapéutico mejora el flujo sanguíneo en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El terapeuta sigue pasos específicos, como una serie de pautas.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, proporcionando un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas y los movimientos se dirigen gradualmente hacia el corazón. Aplicando una presión moderada y siguiendo movimientos alternados, se promueve la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la mano
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de amasamiento, donde se realiza la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta suavemente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
El método puede variar según el terapeuta, pero generalmente se utilizan las actividades descritas. Los siguientes dispositivos se utilizan ocasionalmente durante la terapia de masaje anticelulítico:
- Limpieza en seco, que estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también mejora el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra para aire acondicionado) no solo aumentan el flujo sanguíneo, sino que también suavizan la piel y eliminan toxinas y desechos.
Por último, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se relajen.
Impacto: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres a menudo dudan de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgery’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea a corto plazo. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser muy útil durante una escapada y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto aumenta el bienestar y el ocio, añadiendo una mayor calidad al viaje.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Planes y usos en hoteles
En diferentes lugares, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de bienestar cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con un viaje de bienestar es un regalo excepcional para usted o un ser querido.